睽違以久～被朋友拖來運動啦！
今天體驗的是八德店的X-Line，場地寬敞、器材多元，雖然我以前就有運動的習慣，但真的荒廢太久了，才運動50分鐘、心裡感想只有一個字，就是累😂
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每一次運動前會先量體重、體脂等數據，教練會和你討論你想要健身的原因、特別想著重哪裡的訓練，了解學員的需求
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這次的訓練內容為深蹲、練肱二頭肌和戰繩，過程中，教練會調整姿勢，觀察我的狀態，適時的加油打氣XD
雖然累到我快沒力氣回家了，但咬著牙完成運動的過程還是挺爽的，課後教練拿了一杯蛋白飲品給我，巧克力口味好喝，比起自己一個人在健身房運動，有專業的人教真的比較有效率，不然天冷一直吃好像也不是辦法🤣
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最後就是大家最好奇的課程費用
12/16-12/18有「Star and you星和你生活服務品牌聯合會」，我上的健身課程期間限定優惠只要$1100，內容包含兩堂一對一健身課程和飲食菜單規劃，超值划算！真心可以買！
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平台上裡還有許多的桃園地區的優質商家，像是美睫、美體Spa、居家清潔等～只要購物車滿$3300、也就是挑到三家你愛的店家就可以下單結帳去了～趕快把握時間去逛逛吧，限時三天28折起✌🏻
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